無料メールレッスン

人生を、
美しく選びなおすということ

14日間で、品格と心を整える
大人のエレガントマナー
メールレッスン(無料)

マナーは、
正しく振る舞うためのものではありません

自分を大切にし、
人との関係を穏やかにし、

人生を静かに好転させていく
“生き方の教養”です。

14日間の無料メールレッスンで、

日常をエレガントに整える視点を
お届けします。

▶︎ 無料でメールレッスンを受け取る

気づけば、
こんな毎日になっていませんか?


  • 人に気を遣ってばかりで、
    どこか疲れている

  • きちんとしているつもりなのに、
    自信が持てない

  • マナーに興味はあるけれど、
    堅苦しそうで一歩踏み出せない

  • 家庭も仕事も大切にしたいのに、
    心に余裕がない

もし一つでも
心に触れるものがあれば、

このメール講座は、
きっとあなたのためのものです。

マナーは、
人生を縛るものではありません

マナーとは、
自分を守り、人を大切にし、
人生を軽やかにする知恵。

正解を覚えることでも、
誰かに合わせて無理をすることでもなく、


「今、この場で、どう在るのが美しいか」


に気づける力を育てることです。

このメール講座では、

テーブルマナーや言葉遣いといった
表面的な作法だけでなく、

  • 心の整え方
  • 感性の磨き方
  • 人間関係が自然にほどけていく
    在り方

を、14日間かけてお伝えします。


このメール講座で得られること

14日後、あなたはきっと——

  • どんな場面でも、
    落ち着いて振る舞えるようになる

  • 「育ちがいい」「品がある」と
    言われる所作が自然に身につく

  • 人の視線が気にならず、
    食事や会話を心から楽しめる

  • 無理な人付き合いを手放し、
    自分らしい距離感を選べる

  • 人生を“流されるもの”ではなく、
    “選ぶもの”として感じられる

そんな変化を、
静かに実感しているはずです。


メール講座の内容(全14通)

  • マナーは、すでに始まっている

  • 心を、所作にのせるということ

  • マナーが人生に与える静かな力

  • カジュアルな場所が、いちばん優雅になる瞬間

  • 幻滅されないために知っておきたい、お箸の持ち方

  • 苦しい人生から抜け出すと決めた、静かなきっかけ

  • 頑張りすぎない起業が、人生を豊かにした理由

  • 人生を、
    美しく選びなおすということ

ほか、日常ですぐに活かせる実例や、
生徒さまの変化のストーリーも
多数お届けします。


講師紹介
佐藤 夕(さとう ゆう)
伴走型マナー講師

フィニッシングスクールでの学びを経て、
2015年に独立

専業主婦から起業し、
これまでに多くの女性に
「生き方としてのマナー」を伝えてきました

• 書籍『小学生のステキルール』監修
• のべ800人以上に
マナー&お箸の持ち方レッスン

マナーを、
我慢や緊張のためのものではなく、
人生を愉しむための教養として。


その想いを大切に、
すべてのレッスンを行っています。

こんな方におすすめです


  • 品格を、自然に身につけたい方

  • 人間関係を、穏やかに整えたい方

  • 自分らしい生き方を
    選びなおしたい方

  • マナーを通して、
    自信と余裕を育てたい方

  • エレガントな在り方に惹かれる
    すべての女性へ

※即効性やノウハウだけを求める方には、
 向いていません。

無理に変わる必要はありません。
ただ、丁寧に生きたいと感じている方へ

特典はこちらです


「あなたはできてる?令和の50のマナーチェックリスト」

参加方法


このメール講座は
【無料】でご参加いただけます。

ご登録いただいた方へ、
1日1通、14日間にわたり

心と所作を整えるメールをお届けします。

最後に


人生は、
いつからでも、何度でも、選びなおせます。

少し丁寧に、少し美しく、
自分自身を大切に扱うことから
始めてみませんか?

この14日間が、

あなたの人生を
静かに、けれど確実に変える
きっかけになりますように。

人生を整えるヒントを、
できるところから、少しずつ。
※読むだけでも大丈夫です。

▶無料メール講座を受け取る

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